程博士和粉丝的健康私信

程凯博士在北京电视台《养生堂》主讲过“百年程氏养生经”、“程氏针灸”、“穴药同源”和“灵丹妙药身上找”等4个系列共30余集养生节目；在中央电视台《健康之路》主讲过“穴到病除”系列（7集）、在江苏电视台《万家灯火》主讲过《百年中医世家养生秘学》和《小穴位、大帮忙》系列（数十集）养生节目。

在这些节目中，程凯博士以绿色自然的经络穴位知识为重点，详细介绍了常见疾病症状的自我诊疗保健方法，简便有效，易学易用，深受欢迎。

北京电视台《养生堂》主讲节目展示

系列一：“百年程氏养生经”主讲内容选摘

程氏针灸有一百多年的历史，在发展的过程当中积累了很多的经验。

2009年，北京电视台的《养生堂》节目邀请了程氏针灸第四代传承人，北京中医药大学程凯博士做客《养生堂》，为大家介绍百年程氏针灸中的经络养生智慧和特点。

程凯博士在北京电视台《养生堂》主讲过“百年程氏养生经”、“程氏针灸”、“穴药同源”和“灵丹妙药身上找”等4个系列共30余集养生节目；在中央电视台《健康之路》主讲过“穴到病除”系列（7集）、在江苏电视台《万家灯火》主讲过《百年中医世家养生秘学》和《小穴位、大帮忙》系列（数十集）养生节目。

1.拿五经健康梳头法、梅花针叩刺百会治近视、弱视。

2.印堂安神治失眠（锨针、耳穴压豆）。

3.迎香穴治流鼻血、鼻塞、便秘。

4.膻中穴治感冒、慢性咽炎、咳喘、心脏病……

5.艾灸关元穴强丹田元气。

6.艾灸按摩中脘穴调养脾胃。

7.艾灸按摩神阙穴调脾肾、阳虚，促消化、治五更泄。

8.大椎穴温热驱寒治感冒，疗风湿、腰腿寒、颈椎病。

9.大椎穴刺血退高热，梅花针叩刺大椎解颈椎病。

10.防风邪按揉翳风、风池，防感冒、治高血压……

11.揉搓涌泉穴（主骨耳水气精）养身养心泡脚法。

12.按揉捏搓拿肩井、大包穴健脾法。

13.肾俞。

14.合谷穴主下牙痛（兼上牙痛和其它痛，如术后伤口痛或痛经）、调气和血。

15.对按内外关元止嗝逆，对按刺阴陵泉、阳陵泉治腿寒不利……

16.健脾减肥，治疗妇科病。

17.自上而下点按足三里至下巨虚的胃经线，排毒养颜治便秘。

18.按揉风池、人迎降血压。

19.华佗夹脊穴调整脏腑功能。

20.十二井穴刺血缓解各种上火症状。

◎2009年主讲“百年程氏养生经”系列（20集）
　

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